HD Йога Дома. Приветствие солнца | Суперсемидневка

Йога Дома. Приветствие солнца | Суперсемидневка
00:23:36
Обнаружено блокирование рекламы на сайте

Для существования нашего сайта необходим показ рекламы. Просим отнестись с пониманием и добавить сайт в список исключений вашей программы для блокировки рекламы (AdBlock и другие).

madina1985 1 ролик

► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве —
► 4 дневный онлайн-курс —
► ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ —
———————————————————————
Предлагаю вам вместе со мной проделать утренний комплекс «Приветствие солнца». Я немного видоизменила этот комплекс, возможно такой вариант вы увидите впервые.
Для меня очень актуальна тема здоровой спины, поэтому я добавила несложные упражнения, которые направленны на формирование и поддержание гибкости позвоночника.
Расскажу, чем оказался полезен комплекс (в данном варианте) конкретно для меня. Самый важный плюс — это упражнение для всего тела, ни одна мышца не остается пассивной.
С практикой я заметила, что увеличилась сила, выносливость, а также улучшился контроль над мышцами, что способствует грамотному формированию красивого, гибкого, стройного, а главное здорового тела.
Для меня «Приветствие солнца» = молодость + красота!
После выполнения «солнечных упражнений» бодрость и энергичность обеспечены на весь день!
Бодритесь, веселитесь и активничайте с удовольствием. Надеюсь видео вам понравится!

Фитнес дома. Ежедневные тренировки «Супер-семидневка» —

Фитнес дома. «Супер-семидневка»! Тренировка №1 —

Фитнес дома. «Супер-семидневка»! Тренировка №2 —

Фитнес дома. «Супер-семидневка»! Тренировка №3 (неделя 1) —

Йога Дома. Приветствие солнца. «Супер-семидневка» №4 —

Фитнес дома. «Супер-семидневка». Уровень 1. Неделя 2 —

Фитнес дома. «Супер-семидневка»! Тренировка №3 (неделя 2) -http://www.youtube.com/watch?v=ySKSGnbRz5A

Йога Дома. Солнечный Заряд Бодрости! Семидневка 4 (2) —

Фитнес дома. «Супер-семидневка». Неделя 3 —

Фитнес дома. «Супер-семидневка»! Тренировка №3 (неделя 3) —

Йога Дома. Утренний комплекс. Супер-семидневка №4 (3) —

Фитнес дома. «Супер-семидневка». Уровень1. Неделя 4 —

Фитнес дома. «Супер-семидневка»! Тренировка №3 (неделя 4) —
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда


Music: Keffy Kay — Restored Soul,

RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
Похожие видео ролики