Крипалу йога - Kripalu yoga

Крипалу йога - Kripalu yoga
01:01:09
Обнаружено блокирование рекламы на сайте

Для существования нашего сайта необходим показ рекламы. Просим отнестись с пониманием и добавить сайт в список исключений вашей программы для блокировки рекламы (AdBlock и другие).

Администрация 60 роликов

Крипалу йога, называемая иначе «медитацией в движении», — это трехуровневая система упражнений, которая пришла к основателю стиля во время спонтанного подъема Кундалини. Что предлагает эта традиция? Свободное движение, следование за мудростью тела и освобождение от контроля рационального ума.

Этот стиль является наиболее «мягкой» разновидностью Хатха-йоги и представляет собой более глубокую духовную практику по сравнению с основными современными направлениями.

Крипалу йога высвобождает жизненную энергию через движение, она предполагает осознанность практики и концентрацию ума, благодаря которым человек выходит за пределы своих физических возможностей.

Данная школа является настоящей находкой для духовных искателей, готовых нести ответственность за собственный путь к совершенству, поскольку она предлагает сразу несколько инструментов для достижения поставленной цели.

Это выполнение классических асан, спонтанная практика, арт-терапия, осознанное дыхание, психо-пластические танцы, йога с партнером и интуитивный массаж.

Благодаря такому богатому выбору методов, Крипалу йога не имеет противопоказаний, кроме, пожалуй, нежелания самостоятельно развиваться.

RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
Похожие видео ролики