Закон ожидания был впервые сформулирован еще Аристотелем – «На что ты рассчитываешь – то и обретешь». Ожидания имеют огромную власть над нашим сознанием.

Знаменитый боксер Моххамед Али говорил: «После того, как я выиграю этот бой…». И он выигрывал!

Психологи провели масштабное исследование, результаты которого могут повергнуть в уныние даже оптимистов: почти 90% протестированных подчиняются Закону негативного ожидания! Т.е., они имеют твердую установку на негативный результат.

Задумайтесь – почти 90%! Именно поэтому количество успешных людей на планете так мало – оказывается, мы с вами и не ждем успеха. БОЛЕЕ ТОГО – мы почти уверены в его невозможности.

Что с этим делать?

1. Менять мышление. Всегда ожидать только лучшего. Всеми способами визуализировать хорошие ожидания: записывать, рисовать, собирать картинки. Визуализации помогают сохранять нужный настрой и возвращаться к нему, если вы вдруг «ушли» в негатив.

2. Сесть (или уйти на прогулку) и проанализировать свои сегодняшние ожидания. Замените их на позитивные во всех сферах вашей жизни: в работе, отношениях, творчестве, финансах.

3. Контролировать ожидания. Поначалу это сложно – мысли будет привычно возвращаться к неверию в улучшения. За шиворот ее и на место – на волну позитивного мышления. Это лишь привычка, а изменить привычку – реально!

А если не сбылось?

Да, не все сразу сбывается, было бы наивно полагать, что удачи «попрут косяком». НО! В этой практике скрыт глубокий смысл:

• Если вы ожидаете худшего, то к неудаче вы приходите измотанным, обессиленным и уверенным в том, что жизнь изменить невозможно. У вас нет желания даже пытаться;

• А если вы ожидаете лучшего, то подсознание воспринимает неудачу, как ошибку, досадную случайность и дает вам энергичный толчок к новым действиям. А действие, сопровождаемое верой – мощнейшая сила, способная творить чудеса.

Отличных ожиданий и удачи вам! 

Елена Ясевич