Почему так сложно бывает перенести расставание, разрыв отношений, уход из жизни близкого человека? Сегодня я гуляла в парке у реки и размышляла, вспоминала разные ситуации, клинические случаи и ловила себя на чувствах.

Развод, расставание, разрыв отношений - это символическая тема "смерти".

Что-то, что случилось и уже не вернуть назад, что ушло навсегда, осталось на веки в прошлом. Точно так же, как и смерть (значимого человека) является темой символического "развода", когда при жизни в силу каких-то причин одному супругу очень хотелось (сознательно или бессознательно), но не удалось расстаться с другим, уйти, так скажем «отсепарироваться» в свободу. Особенно если эта смерть случается в относительно молодом, зрелом возрасте, а не от старости.

И на этот счет у меня было несколько клинических случаев, когда токсические, дисфункциональные отношения в семье приносили страдания, но человек терпел, уходил от конфликтов, сглаживал ссоры, не обращал внимание, делал вид, что ничего не произошло. Решить проблему не удавалось, а может быть и не хотелось. А развод – страшно! И чувство вины – оставить жену и двух детей, так нельзя.

Но вот смерть от непонятной болезни, иногда скоропостижная, внезапная, иногда годами накопленные симптомы, а иногда несчастный случай. Казалось бы, ну бывает так, жизнь… и все такое. Но вот только в действительности не падают кирпичи сами просто так на голову с неба. Нет таких кирпичей. А если бы и были – тогда почему ТЫ оказался в нужное время в нужном месте? Почему ТЫ так выстроил свое собственное жизненное пространство вокруг себя? Ответов может быть мало, может быть много. Но они есть. У каждого свои.

И почему же так больно и так плохо, когда кто-то тебя оставил, и может быть не умер, но покинул, бросил, завершил с тобой отношения? Постоянно настигает тоска, невыносимое чувство потери, дикое желание все вернуть (вернее не все - а лишь самое хорошее, что было). Ответ: потому, что отношения «умерли». Или их кто-то «убил» (один или оба). А вместе с ними символически приходится "хоронить" в своем сознании и образ того человека, который, кажется, ушел из твоей жизни навсегда и уже не будет называть тебя теми ласковыми словами, не возьмет, как раньше за руку, не прижмет к себе... И ощущение отчаяния, безысходности, бессилия...

И почему-то люди скажут - время лечит, ты забудешь его, ты встретишь другого, возьми себя в руки, отвлекись... А время идет так медленно... А боль все настигает и настигает. И, кажется, выхода нет.

Но он должен быть, и он есть.

Выход из переживания потери - в принятие, выход в поиски ресурсов и поддержки. И это хорошо, если есть, где взять эту поддержку, если есть хотя бы с кем поговорить, открыться, выплакать. Экзистенциальные опоры и поиски новых смыслов бытия, заполнение пустоты, проживание всех этапов горя, формирование своего нового жизненного пространства. Отпустить того, кто хочет уйти. Принять его выбор. Этап завершения.

Точка.
Да случилось.
Со мной.
И это так.

Но я все равно жив (жива), живу и буду жить дальше. Для чего мне жить дальше, на каком ресурсе мне жить дальше. И много-много чего еще... И все ответы - внутри самого человека.

Никогда не отчаивайтесь. Пока живы вы сами – это еще не конец. А значит, ваш путь еще не пройден. А значит, вы еще нужны Миру, нужны Вселенной, Себе Самому.
А это значит, что все еще впереди, ради чего стоит жить дальше.
С любовью, ваша попутчица на важном жизненном этапе. Через тернии к звездам…