Такое явление, как магнитная буря, давно уже стало объектом пристального изучения ученых всего мира. Тот факт, что магнитные бури могут негативно влиять на самочувствие человека, не подвергается сомнению. В этот период даже вполне здоровые люди могут ощущать недомогание, слабость, головную боль и другие симптомы. Очень часто такое состояние мы связываем с накопившейся усталостью, стрессом, начинающимся простудным заболеванием и т.д. Но если знать причину такого состояния и заранее подготовиться к нему, то можно максимально сократить пагубные последствия.

Природа магнитных бурь

Магнитные бури – одно из явлений, которые не человек не может контролировать.

Специалисты регулярно отслеживают изменения на Солнце, чтобы прогнозировать дни, когда на Земле могут проходить магнитные бури.

Магнитные бури возникают под воздействием потоков солнечного ветра на магнитосферу Земли. И чем сильнее солнечный ветер, тем сильнее будет вызываемая им магнитная буря.

Сильные магнитные бури могут не только привести к сбою в работе спутников связи и различного оборудования, но и отрицательно сказывают на состоянии здоровьям метеозависимых людей. Поэтому важно иметь точный календарь магнитный бурь, чтобы подготовится к дням, когда они могут происходить.

Расписание магнитных бурь на март 2018 года

Согласно обновленному прогнозу, специалистов Физического института им. П.Н. Лебедева РАН (ФИАН), в первый весенний месяц нас ожидают отдельные периоды возмущения магнитосферы Земли — 14, 16, 17, 21 и 22 марта. Ближайшая магнитная буря, по предварительным расчетам возможна — 18 марта. 

Как магнитные бури влияют на жизнь и здоровье людей

Магнитные бури могут влиять на многие отрасли деятельности человека: вызывать перебои со связью, нарушать навигацию кораблей и т.д. Но, прежде всего, геомагнитные возмущения могут оказывать негативное влияние на здоровье людей. В первую очередь, это касается пожилых людей и людей, страдающих хроническими заболеваниями сердца и сосудов. Дело в том, что под влиянием магнитных волн кровь может сгущаться, ток ее замедляется, что может стать причиной кислородного голодания и, как следствие, возникновения инфарктов и инсультов. Специалисты давно заметили, что в большинстве случаев проблемы с сердцем и сосудами бывают именно во время магнитных бурь.

Кроме того, даже вполне здоровые молодые люди в эти дни также могут испытывать такие симптомы, как общее недомогание, слабость, раздражительность, головную, боль, тошноту и т.д. В эти дни многие склонны испытывать депрессию, доходящую до психического расстройства. Неслучайно, именно на период магнитных бурь приходится большое количество самоубийств. Специалисты предупреждают, что во время повышенной солнечной активности может снижаться концентрация внимания, что приводит к дорожно-транспортным происшествиям. Замечено также, что многие люди могут вообще не ощущать наступления магнитных бурь.

Как вести себя во время магнитных бурь

Магнитные бури могут стать довольно серьезным стрессом для нашего организма. Однако этих неприятных последствий можно избежать, достаточно лишь соблюдать несложные рекомендации:

• Отказаться от вредной жирной пищи;
• Не употреблять алкоголь, а также крепкий чай и кофе;
• По возможности избегать тяжелых физических и умственных нагрузок;
• Избегать конфликтных ситуаций, которые могут привести к стрессу;
• Уделять больше внимания своему самочувствию;
• Больше бывать на свежем воздухе вдали от городской суеты;
• Избегать посещения многолюдных мест;
• Отдавать предпочтение легкой растительной пище, травяным чаям, свежевыжатым сокам, чистой питьевой воде;
• При наличии хронических заболеваний иметь при себе необходимые лекарства;
• В случае резкого ухудшения самочувствия необходимо срочно вызвать врача.