Неспокойная магнитосфера Земли негативно влияет на наше здоровье. В периоды геомагнитных возмущений необходимо максимально защитить свой организм, чтобы избежать серьезных заболеваний. Зная, в какие дни нас ожидают магнитные бури, вы сможете подготовиться заранее.

Ежемесячные вспышки на Солнце оказывают отрицательное влияние на людей. Для некоторых из нас эти периоды проходят незаметно, однако метеочувствительные люди порой очень тяжело переживают такое время. Команда сайта dailyhoro.ru составила для вас расписание магнитных бурь на ноябрь. С его помощью вы узнаете, в какие дни магнитосфера будет беспокойной, и сможете избежать факторов, которые негативно воздействуют на ваш организм.

Магнитная буря с 7 по 11 ноября

К сожалению, мощная магнитная буря ожидает нас уже в начале в месяца. 7 ноября произойдет сильная вспышка на Солнце, а окончание этого периода будет только 11 ноября. Несмотря на то, что продлится он всего 4 дня, даже за такое короткое время вы можете почувствовать сильное ухудшение состояния. В этот период постарайтесь избегать сильных стрессов, перенапряжения и недосыпов. Оградите себя от энергетических вампиров, ведь именно на протяжении этих четырех дней вам будут особенно необходимы сила и энергия.

Затяжные магнитные бури особенно плохо влияют на наше душевное состояние, поэтому избегайте отрицательных эмоций и негативных мыслей. Вам поможет положительный настрой, хорошие впечатления и приятные воспоминания. Не меньше внимания уделяйте общению с близкими, ведь порой даже улыбки наших родных способны поднять нам настроение на весь день.

Магнитная буря с 21 по 22 ноября 2017 года

Когда вы более-менее оправитесь после первый волны магнитных бурь, не стоит расслабляться: уже 21 числа нас ожидает следующая солнечная вспышка, и завершится этот период магнитных бурь 23 ноября. Вы вновь можете почувствовать сильное недомогание и подавленное состояние. В такие дни возможно обострение хронических заболеваний, поэтому избегайте того, что может их спровоцировать. В это время желательно отложить все важные дела, требующие сильной физической нагрузки, а любителям спорта придется отказаться от тяжелых упражнений: слабость и усталость во время магнитных бурь только навредит вам.

Возможные магнитные бури в ноябре

Даже во время слабых магнитных колебаний вы можете почувствовать ухудшение состояния. Магнитные колебания возможны 15, 24 и 29 ноября. Постарайтесь снизить нагрузку на свой организм, а для этого в первую очередь откажитесь от вредных привычек. В этот период вы можете заметить резкое ухудшение сна. В этом случае вам помогут успокоительные отвары из трав. Также старайтесь избегать простудных заболеваний. Магнитные бури оказывают негативное влияние на наше здоровье, и даже обычная простуда может еще больше ухудшить наше самочувствие. Как защитить здоровье в период магнитных бурь

Конечно, в период возмущения магнитосферы очень сложно полностью защитить свое здоровье. Однако если вы примите все необходимые меры, то сможете снизить риск ухудшения состояния. Для этого вам потребуется:

• избегать конфликтов и стрессовых ситуаций; 
• проводить больше времени на свежем воздухе; 
• принимать успокоительные чаи и отвары; 
• правильно питаться и полностью исключить жирную и жареную пищу; 
• в случае, если вы очень плохо себя чувствуете, необходимо посетить вашего лечащего врача; 
• следить за артериальным давлением; 
• полностью отказаться от вредных привычек; 
• избегать факторов, обостряющих у вас возникновение хронических заболеваний.

Если вы заранее подготовитесь и предпримите все необходимые меры, то периоды магнитных бурь не принесут вам особого вреда, а возможно, даже пройдут для вас незаметно.