Медитация " Океан здоровья"
Общественный блог
символов.При медитации, с помощью этого изображения и мантры, в
подсознание закладываются программы на восстановление здоровья и
гармонизацию психических процессов.
Как
проводить медитацию: сядьте удобно, так чтобы у вас была возможность
полностью расслабиться. Без напряжения сконцентрируйте своё внимание в
середину изображения, туда где находится иероглиф и лотос. Слушайте
сделайте это. Слушая мантру, представьте, как прекрасно быть здоровым и
полным жизненной энергией. Подумайте о том, что бы вы сделали, имея
идеальное здоровье. Думайте и представляйте так, как будто это уже с
вами произошло! Пошлите любовь каждой клеточке своего тела — ведь они
так стараются для вас, несмотря на недуги и стрессы, борются за жизнь,
чтобы ваша жизнь продолжалась! Пожелайте здоровья и добра всем в мире.
Пошлите планете и всем существам любовь, ведь без них ваша жизнь в мире
была бы не интересной и одинокой. Поблагодарите себя за то, что вы ЕСТЬ.
Поблагодарите других людей за то, что они ЕСТЬ в этом мире.
После медитации резко не поднимайтесь с места!
Здоровья вам, хорошие мои! Света и Любви!
http://www.znaxar.net/upload/other/mantra_zdorovya.swf
