Клуб самопознания «Знахарь»

Простая медитация по очистке чакр.

Общественный блог

Закрываете глаза, расслабляетесь. Представляете себя со стороны. Или куклу, которая является отражением вас и с вами неразрывно связана. Представляете у этой куклы чакры. Как удобно, можно просто представить их в виде круглых лампочек.
И, начиная с нижней, Муладхары, красной чакры, вы начинаете "протирать" эти чакры от затемнений, как угодно. Можно представить, что вы взяли в руку тряпку и протираете чакры, или слой пыли/грязи исчезает с чакры с помощью вашей силы мысли. И после "протирки" чакра засияла своим характерным, ярко- красным цветом.
Далее переходите ко второй нижней чакре, Свадхистане, оранжевой. Протерли, она засияла ярким оранжевым светом, и так все по очереди, заканчивая макушечной, Сахасрарой.

Медитация дарит бодрость и активность, скорее всего, вы сразу же после окончания почувствуете прилив сил. Потому желательно не выполнять ее перед сном.)
0
06:18
Нам интересно Ваше мнение! Делитесь комментариями и ссылками в соц сетях :)
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!

Похожие материалы

МЕДИТАЦИЯ НА СВЕТ Поставьте перед собой зажженную свечу, сядьте перед ней в удобной позе. Внимат...
07:16
Сядьте удобно и расслабьтесь, закройте глаза. Представьте себе, что на вашей голове образовалось об...
07:49
Наверняка Вы не раз замечали, как в ответ на Ваши действия и намерения иногда появляется противодейс...
05:57
Вы, наверное, не раз встречались с ситуацией, когда необходимо перекрыть связь с человеком. Особенно...
06:09