Если приснится плохой сон, то, согласно поверьям, нужно подержать руки под проточной водой (для этой цели сгодится вода из открытого крана) и рассказать этот сон льющейся воде.
Желательно, чтобы при этом тебя никто не слышал.
А вода унесет как плохое содержание сна, так и его влияние на тебя.

Если у тебя водобоязнь, то существуют и другие варианты свести на нет возможные негативные последствия приснившегося плохого сна:

Прежде всего, этот сон нельзя никому рассказывать до обеда, иначе он может исполниться.

А еще, увидев плохой сон, надо, проснувшись, посмотреть в окно или вывернуть на изнанку постельное белье, и сон и не сбудется.

Если ты хочешь, чтобы сон не сбылся, возьми стакан воды, брось в него щепотку соли и скажи:
Как эта соль растаяла,
Так и сон мой исчезнет,
Вреда не принесет.

После этого сон не исполнится.

Другой вариант — открыть окно и сказать: "Куда ночь, туда и сон!"